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2009年11月18日 (水)

マクロビオティック

 数年前から興味があるマクロビオティック。

発芽玄米を白米に混ぜて食べることは、何年も前から習慣にしていますが、マクロビオティクの原理にもとづく食生活を完璧にすることはなかなか難しそうです。

できそうだな、と思う部分を取り入れてみたいと思い、まずは、飲み物、梅醤番茶やタンポポコーヒーを買ってみました。どちらもなかなか美味しい。(ついでにyogiというハーブティ、は、また別ですが、ついカゴに入れてしまいました。)

ナチュラルハウスで、いろいろ見ていると楽しくなり、また、店員さんの肌がとてもつやつやしているので、やっぱり体にいいものを摂っているのだな、感心しながら、お店をでました。

体と心は繋がっています。

どこか背筋が、ぴんと伸び、大空へ手を伸ばしたくなるのです。

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